Maszyna wprawiona w ruch kręci się (prawie) sama. Czytaj dalej
Początek sezonu, czyli z sufitu zrobili podłogę
Pierwsze starty indywidualne
Na dobre sezon nam się rozkręca. W lutym Aneta Turalska wygrała ciężki cross na dystansie 11 km w Wapionce.
Tydzień później na szybkiej, atestowanej trasie we Wiązownej na dystansie 5 kilometrów sezon zaczęli Robert Ławnicki oraz Ania Blachowska. Robert Ławnicki zaskoczył wszystkich, poprawiając w swoim pierwszym starcie życiówkę o ponad 30 sekund i łamiąc granicę 19 minut. Czas netto wyszedł 18:59. Do startów wróciła Ania Blachowska. Naszym celem było złamanie 20 minut. Cel udało się zrealizować, bo Ania nabiegała 19:51, zajmując 14 miejsce OPEN oraz 4 w kategorii K-20. Czytaj dalej
5 lat w nogach!!!
Tak tak, dzisiaj projekt „Biegaj z Dymkiem” obchodzi dokładnie 5 lat istnienia. Czytaj dalej
Podsumowań sezonu 2018 ciąg dalszy – rywalizacja drużynowa
Bieganie to sport indywidualny. To jest niezaprzeczalna i podstawowa zasada tej dyscypliny. Jednak ja od początku działalności w „Biegaj z Dymkiem” silny nacisk kładłem na rywalizację drużynową. Powodów tego działania było kilka: Czytaj dalej
Rok 2018 był lepszy od 2017, ale gorszy od 2019.
Rok 2018 był dla mnie rokiem dynamicznym, pełnym zmian. Amplituda nastrojów wahała się zarówno na płaszczyźnie sportowej, prywatnej oraz zawodowej. Na szczęście zmiany te nie odbiły się na jakości naszej drużyny. „Biegaj z Dymkiem” jest projektem mojego życia. Dopóki wystarczy mi sił i zaangażowania, będę go kontynuował i rozwijał. Czytaj dalej
Mocno pobiegane na północy i południu (od Płocka :)
Październik to okres intensywnych startów. Nawet mi się udzielił ten czas, bo po raz pierwszy od kilku lat wystartowałem dwa weekendy pod rząd! To co mnie cieszy, że ja i mój team rozkręcamy się z każdym startem! Czytaj dalej
Bieganie przez duże „S”, czyli Soczewka i Sierpc
W miniony weekend odbyły się dwie imprezy biegowe w regionie płockim. Pierwsza z nich, „Bieg Soczewki z BOP” to impreza z dużymi tradycjami. Natomiast „Sierpecka Dziesiątka” to nowy, ale bardzo dobrze zorganizowany bieg uliczny. Czytaj dalej
Półmaraton Dwóch Mostów, czyli Dymek wraca do gry!
Relacja z „Dwóch Mostów” zawsze pojawiała się na blogu wieczorem w dniu biegu. Ostatnie tygodnie to dla mnie okres dużych zmian i szykowania nowych projektów. Odbiło się to także na Ekipie, gdzie mentalnie nie mogłem się poświęcić swoim ludziom, czyli jak zawsze na 110%. Jednak powoli wychodzę na prostą i w październiku wracam z nową mocą! Czytaj dalej
Są gotowi
Tak krótko i zwięźle mogę napisać o formie moich zawodników. W ramach przetarcia przed startem docelowym, czyli Półmaratonem Dwóch Mostów, startowaliśmy w Warszawie i Gąbinie. Czytaj dalej
Sierpień jakich mało!
Sierpień to jak zawsze pracowity miesiąc dla naszej ekipy.
Ledwie co pisałem relację z Biegu Świętego Dominika w Gdańsku, a od tego czasy wydarzyło się bardzo wiele! Czytaj dalej
Moc jest z nami, czyli sierpniowe starty!
Tradycyjnie drugą połowę czerwca poświęciliśmy na roztrenowanie, a lipiec przeznaczyliśmy tylko na trening. Czytaj dalej
Jeden weekend – trzynaście miejsc na podium!
W ostatnich latach namnożyło się masowych imprez sportowych w Polsce. Tendencja ta dotyczy także Płocka. W ostatnich dwóch latach powstało tyle nowych imprez, że nie trzeba daleko wyjeżdżać, żeby startować co tydzień, a nawet 2 razy w ciągu weekendu.
W ostatni weekend w Płocku odbyły się trzy ważne imprezy:
– XIII Ogólnopolski Triathlon o Puchar Prezydenta
– Orlen Olimpiada
– V Szybka Trójka. Czytaj dalej