Biegi:

• 400 m – 55:42 (Warszawa 2000)
• 800 m – 2:02:65 (Warszawa 2001)
• 1000 m – 2:41:35 (Gdańsk 2000)
• 1500 m – 4:03:99 (Warszawa 2003)
• 2000 m – 5:57:51 (Grudziądz 2002 – hala)
• 3000 m – 8:44:14 (Wrocław 2004)
• 5 km – 15:18 (Wiązowna 2003)
• 10 km – 31:06 (Gniezno 2003)
• 15 km – 49:05 (Mogilno 2004 i Warszawa 2005)
• półmaraton – 1:09:50 (Wrocław 2004)
• maraton – 2:48:31 ( Poznań 2016)

 

• 400 m ppł – 62:24 (Warszawa 1999)
• 2000 m prz. – 6:35 (Warszawa 1998)

 

 

 

Ergowiosła:

• 500 m – 1:35:5 (Płock 2013)

Pływanie:

• 50 m – 35:06 (Płock 2001)
• 100 m – 1:21 (Toruń 2004)
• 1000 m – 17:59 (Płock 2009)
• 4000m – 1h23:40 (Szczutowo 2009  – jezioro)

Triathlon olimpijski:

• 2h06:55 (Górzno 2012)

HalfIronman

• 4h53:07 (Susz 2013)

Zobacz także:

• O mnie
• Trener
• Zawodnik