Dzisiaj w Łodzi na 10 km zawodnicy mnie nie posłuchali. W planach mieli wyznaczone cele czasowe i pobiegli szybciej:/ Czytaj dalej

Dzisiaj w Łodzi na 10 km zawodnicy mnie nie posłuchali. W planach mieli wyznaczone cele czasowe i pobiegli szybciej:/ Czytaj dalej
Dawno nie pisałem obszernej relacji z zawodów, ale w przypadku 10. Półmaratonu Dwóch Mostów jestem zobowiązany z uwagi na uznanie dla moich zawodników. Czytaj dalej
Co jest ważniejsze w bieganiu? Rekordy czy wygrywanie? Osiągnięty wynik czy zajęte miejsce? Czytaj dalej
O złocie z Wuhan, zarabianiu na bieganiu oraz zaletach pandemii opowiada Mariusz Giżyński, najbardziej znany płocki biegacz ostatnich dwudziestu lat. Czytaj dalej
Rok temu pisałem ambitny wpis o planach moich i mojej ekipy. Poza pierwszym startem we Wiązowej nie udało się nic więcej zrealizować wiosną. Później nie było sensu czegokolwiek planować. Czytaj dalej
Po wielu tygodniach przerwy ekipa Biegaj z Dymkiem wraca na biegowe areny. Czytaj dalej
Wszyscy biegamy na czas. Zazwyczaj biegamy, żeby ten czas na zawodach był jak najkrótszy. A co jeśli sprawdziłem, czy można „wycelować” w konkretny czas??? Czytaj dalej
Cegłówka i konie na trasie, czyli nietypowe sytuacje podczas zawodów cz. 2
Październik 2017 roku – Radotki, Adrenaline Rush
Ten start uważam za największą pomyłkę swojej kariery. Wychodziłem z kontuzji Achillesów i zamiast spokojnie biegać, dałem się podpuścić na bieg z przeszkodami. Czytaj dalej
Od kiedy trwa „korona-wirusowa przerwa”, próbuję zapełnić sobie pustkę w przygotowaniach do najbliższych startów. Wpadłem na pomysł na wyciągnięcie swoich wszystkich 23 dzienniczków treningowych. Czytaj dalej
Luty to miesiąc mocnego trenowania, ale też pierwszych startów. Pokazały one, że ten sezon może być przełomowy. Czytaj dalej