Bieg Św. Dominika pokazał, że jesteśmy dopiero w połowie drogi do formy. Tego, czego potrzeba całej ekipie, to dalszej, rzetelnej realizacji zasady 3T. Czytaj dalej

Bieg Św. Dominika pokazał, że jesteśmy dopiero w połowie drogi do formy. Tego, czego potrzeba całej ekipie, to dalszej, rzetelnej realizacji zasady 3T. Czytaj dalej
Po raz kolejny otworzyliśmy rundę jesienną startem w Biegu Św. Dominika w Gdańsku. Rok temu posypały się życiówki. Jak już wielokrotnie pisałem, w tym roku stosuję inny cykl przygotowań do sezonu, opartego na większej ilości spokojnych biegów. To powoduje, że forma przychodzi później, ale jest stabilniejsza. Dlatego w Gdańsku w tym roku nie liczyłem na wybitne wyniki. Czytaj dalej