W ostatnich latach namnożyło się masowych imprez sportowych w Polsce. Tendencja ta dotyczy także Płocka. W ostatnich dwóch latach powstało tyle nowych imprez, że nie trzeba daleko wyjeżdżać, żeby startować co tydzień, a nawet 2 razy w ciągu weekendu.
W ostatni weekend w Płocku odbyły się trzy ważne imprezy:
– XIII Ogólnopolski Triathlon o Puchar Prezydenta
– Orlen Olimpiada
– V Szybka Trójka. Czytaj dalej
Zawodnicy z mojej ekipy startują na różnych dystansach w różnych odmianach biegania. Tak też było w ten weekend. Czytaj dalej
W Płocku po razu drugi odbyła się impreza z cyklu Garmin Iron Triathlon. Podobnie jak
w poprzednim roku, nie zabrakło ekipy „Biegaj z Dymkiem”! Czytaj dalej
Znane hasło nie kojarzy się zbyt dobrze. Ale czy jest prawdziwe? Ostatnio dużo pracuję, nawet bardzo dużo. Zdałem sobie sprawę dopiero jak dużo, kiedy pierwszy raz w pięcioletniej historii bloga nie napisałem relacji z ważnego biegu. Czytaj dalej
Emocje po ORLEN WARSAW MARATHON opadły. Życie trwa dalej, przed moją ekipą kolejne starty. Długi weekend majowy to okres, kiedy dużo się dzieje. I tak też było w tym roku. Czytaj dalej
Słoneczna pogoda podczas ostatniego OWM wydatnie pomogła w osiągnięciu dobrych wyników w biegu na 10 km, jednak zdecydowanie pokrzyżowała plany maratończykom. Obydwa biegi wystartowały o godzinie 9:00, co oznaczało, że nawet wolniejsi „dychacze” zdążyli przed prażącym słońcem. Niestety, z każdą minutą robiło się coraz cieplej, co w drugiej części biegu odczuło wielu maratończyków, nawet tych z czołówki. Czytaj dalej
Fantastyczna informacja przyszła przed momentem z odległej Japonii!
Wisła Energy Team – Biegaj z Dymkiem została zaproszona na legendarny Hakone Ekiden. Zawody odbędą się w dniach 2-3 stycznia 2019 roku na trasie z Tokio do Hakone. Czytaj dalej
Są w historii naszej ekipy takie biegi, które często wspominamy na treningach. „Maniacka Dziesiątka”, „Półmaraton Dwóch Mostów’ w 2016 roku czy „Bieg Niepodległości” w 2017 roku. Do tej listy na pewno dodamy tegoroczny „Półmaraton Warszawski”. Czytaj dalej
Bieg Tropem Wilczym, pomimo, że organizowany dopiero od 3 lat, jest już kultową imprezą biegową w Płock. Jak widać po wynikach z ostatnich lat, wszyscy liczący się w regionie zawodnicy podchodzą do zawodów bardzo poważnie. Tutaj nie ma taryfy ulgowej w ściganiu, a warunki pogodowe za każdym razem są inne. Wygrywają zawodnicy kompleksowo przygotowani pod względem wytrzymałości, siły i szybkości. Czytaj dalej
Złote motto
„Nawet idealne buty (cokolwiek by to znaczyło) tracą z czasem właściwości amortyzujące, czemu często nie towarzyszą żadne widoczne ślady zużycia na zewnątrz podeszwy”. Bieganie w takich butach może doprowadzić do przeciążeń, a w konsekwencji do urazów aparatu ruchu. Czytaj dalej
Moi zawodnicy wiedzą, że zawsze zalecam im słuchania swojego organizmu, a nie bezkrytycznego wierzenia we wskazania naszych wypasionych zegarków. Wiadomo, nie można zamykać się na udogodnienia, które oferuje nam nowoczesna technologia. Dlatego na tydzień postanowiłem się przeobrazić „w dziecko DżiPieSa” i nie rozstawać z moim zegarkiem monitorującym aktywność. Czytaj dalej
W tym sezonie nietypowo wcześnie rozpoczęliśmy przygotowania. Zawsze ruszaliśmy z
treningami 2 stycznia, teraz już 17 grudnia. Powodem był start w 10KParking Relay. Czytaj dalej