Dzisiaj w Łodzi na 10 km zawodnicy mnie nie posłuchali. W planach mieli wyznaczone cele czasowe i pobiegli szybciej:/ Czytaj dalej
Pokolenie 3.0
Jubileuszowa wygrana!
Dawno nie pisałem obszernej relacji z zawodów, ale w przypadku 10. Półmaratonu Dwóch Mostów jestem zobowiązany z uwagi na uznanie dla moich zawodników. Czytaj dalej
Podsumowanie pierwszego półrocza 2021
Najbardziej niedoceniony maraton w historii!
Co jest ważniejsze w bieganiu? Rekordy czy wygrywanie? Osiągnięty wynik czy zajęte miejsce? Czytaj dalej
Wygaszam silniki
O złocie z Wuhan, zarabianiu na bieganiu oraz zaletach pandemii opowiada Mariusz Giżyński, najbardziej znany płocki biegacz ostatnich dwudziestu lat. Czytaj dalej
Uratowany sezon – moje podsumowanie 2020 roku
Rok temu pisałem ambitny wpis o planach moich i mojej ekipy. Poza pierwszym startem we Wiązowej nie udało się nic więcej zrealizować wiosną. Później nie było sensu czegokolwiek planować. Czytaj dalej
Wracamy!
Po wielu tygodniach przerwy ekipa Biegaj z Dymkiem wraca na biegowe areny. Czytaj dalej
Biegowy Snajper
Wszyscy biegamy na czas. Zazwyczaj biegamy, żeby ten czas na zawodach był jak najkrótszy. A co jeśli sprawdziłem, czy można „wycelować” w konkretny czas??? Czytaj dalej
Nietypowe sytuacje z zawodów – moje subiektywnie „TOP 10”, cz. 2
Cegłówka i konie na trasie, czyli nietypowe sytuacje podczas zawodów cz. 2
- Wygrałem z Dymkiem
Październik 2017 roku – Radotki, Adrenaline Rush
Ten start uważam za największą pomyłkę swojej kariery. Wychodziłem z kontuzji Achillesów i zamiast spokojnie biegać, dałem się podpuścić na bieg z przeszkodami. Czytaj dalej
Nietypowe sytuacje z zawodów – moje subiektywnie „TOP 10”, cz. 1
Od kiedy trwa „korona-wirusowa przerwa”, próbuję zapełnić sobie pustkę w przygotowaniach do najbliższych startów. Wpadłem na pomysł na wyciągnięcie swoich wszystkich 23 dzienniczków treningowych. Czytaj dalej
Dymek za stary na ściganie, za młody na truchtanie. Chętka blisko rekordu!
Luty to miesiąc mocnego trenowania, ale też pierwszych startów. Pokazały one, że ten sezon może być przełomowy. Czytaj dalej