Zapraszam 30 września nad Sobótkę na atestowane 5 km.
Zapraszamy w sobotę 30 września nad Zalew Sobótka do udziału w 21. Biegu Solidarności im. Krzysztofa Zywera.
Czytaj dalej
Cele vs wyniki
Koncertowa dyszka
Dzisiaj w Łodzi na 10 km zawodnicy mnie nie posłuchali. W planach mieli wyznaczone cele czasowe i pobiegli szybciej:/ Czytaj dalej
Pokolenie 3.0
Jubileuszowa wygrana!
Dawno nie pisałem obszernej relacji z zawodów, ale w przypadku 10. Półmaratonu Dwóch Mostów jestem zobowiązany z uwagi na uznanie dla moich zawodników. Czytaj dalej
Podsumowanie pierwszego półrocza 2021
Najbardziej niedoceniony maraton w historii!
Co jest ważniejsze w bieganiu? Rekordy czy wygrywanie? Osiągnięty wynik czy zajęte miejsce? Czytaj dalej
Wygaszam silniki
O złocie z Wuhan, zarabianiu na bieganiu oraz zaletach pandemii opowiada Mariusz Giżyński, najbardziej znany płocki biegacz ostatnich dwudziestu lat. Czytaj dalej
Uratowany sezon – moje podsumowanie 2020 roku
Rok temu pisałem ambitny wpis o planach moich i mojej ekipy. Poza pierwszym startem we Wiązowej nie udało się nic więcej zrealizować wiosną. Później nie było sensu czegokolwiek planować. Czytaj dalej
Wracamy!
Po wielu tygodniach przerwy ekipa Biegaj z Dymkiem wraca na biegowe areny. Czytaj dalej
Biegowy Snajper
Wszyscy biegamy na czas. Zazwyczaj biegamy, żeby ten czas na zawodach był jak najkrótszy. A co jeśli sprawdziłem, czy można „wycelować” w konkretny czas??? Czytaj dalej
Nietypowe sytuacje z zawodów – moje subiektywnie „TOP 10”, cz. 2
Cegłówka i konie na trasie, czyli nietypowe sytuacje podczas zawodów cz. 2
- Wygrałem z Dymkiem
Październik 2017 roku – Radotki, Adrenaline Rush
Ten start uważam za największą pomyłkę swojej kariery. Wychodziłem z kontuzji Achillesów i zamiast spokojnie biegać, dałem się podpuścić na bieg z przeszkodami. Czytaj dalej