Wszyscy biegamy na czas. Zazwyczaj biegamy, żeby ten czas na zawodach był jak najkrótszy. A co jeśli sprawdziłem, czy można „wycelować” w konkretny czas??? Czytaj dalej
Nietypowe sytuacje z zawodów – moje subiektywnie „TOP 10”, cz. 2
Cegłówka i konie na trasie, czyli nietypowe sytuacje podczas zawodów cz. 2
- Wygrałem z Dymkiem
Październik 2017 roku – Radotki, Adrenaline Rush
Ten start uważam za największą pomyłkę swojej kariery. Wychodziłem z kontuzji Achillesów i zamiast spokojnie biegać, dałem się podpuścić na bieg z przeszkodami. Czytaj dalej
Nietypowe sytuacje z zawodów – moje subiektywnie „TOP 10”, cz. 1
Od kiedy trwa „korona-wirusowa przerwa”, próbuję zapełnić sobie pustkę w przygotowaniach do najbliższych startów. Wpadłem na pomysł na wyciągnięcie swoich wszystkich 23 dzienniczków treningowych. Czytaj dalej
Dymek za stary na ściganie, za młody na truchtanie. Chętka blisko rekordu!
Luty to miesiąc mocnego trenowania, ale też pierwszych startów. Pokazały one, że ten sezon może być przełomowy. Czytaj dalej
Nie samym bieganiem Dymek żyje
Wiele osób uważa, że moje życie sprowadza się tylko do biegania. Tak, w dużej mierze, moje codzienne egzystowanie to: praca/rodzina/trening ( w różnej kolejności). Ale od dziecka moją wielką pasją są historia i geografia. Być może przez bieganie nie rozwinąłem się w tych dziedzinach proporcjonalnie do swojego potencjału? Czytaj dalej
Plany na 2020 rok
Biegiem na 5 km we Wiązownie zaczniemy kolejny sezon ścigania! Czytaj dalej
Końcówka sezonu pod dachem
Biegi uliczne w tym roku to już historia. Ale ostatnimi tygodniami napisaliśmy nową historię Biegaj z Dymkiem, startując w halowych/handlowych biegach przeszkodowych. Czytaj dalej
To musiało się udać!
A tacy fajni i normalni ludzie to byli. Mieli hobby i biegali sobie. Dopóki nie poznali Dymka…
W pięcioletniej historii Biegaj z Dymkiem były wzloty i upadki. Były transfery, kontuzje, kryzysy, wypadki przy pracy itp., itd. Ale takiej koncentracji na celu, poświecenia i determinacji w żadnym pokoleniu ekipy jeszcze nie widziałem. Czytaj dalej
Mamy Chętkę na szybkie bieganie
Bieg Św. Dominka w Gdańsku i Rekordowa Dzisiątka w Poznaniu to imprezy, na których nasza obecność jest obowiązkowa. Tak było i w tym roku. Po pracowitym lipcu w wykonaniu prawie wszystkich zawodników ekipy mieliśmy chętkę na mocny bieg. Czytaj dalej
Moja analiza pierwszego półrocza 2019
Dla mnie to półrocze było wielką niewiadomą. Jesień była pełna dobrych wiadomości. Zmieniłem pracę na lepszą, a za chwilę urodziła mi się piękna i zdrowa córeczka Laura. Obydwa wydarzenia, choć bardzo dobre, sprawiły, że ilość moich obowiązków wzrosła wielokrotnie. Stanąłem przed pytaniem: co dalej z bieganiem??? Czytaj dalej
Podsumowanie wiosny 2019
Maszyna wprawiona w ruch kręci się (prawie) sama. Czytaj dalej
Początek sezonu, czyli z sufitu zrobili podłogę
Pierwsze starty indywidualne
Na dobre sezon nam się rozkręca. W lutym Aneta Turalska wygrała ciężki cross na dystansie 11 km w Wapionce.
Tydzień później na szybkiej, atestowanej trasie we Wiązownej na dystansie 5 kilometrów sezon zaczęli Robert Ławnicki oraz Ania Blachowska. Robert Ławnicki zaskoczył wszystkich, poprawiając w swoim pierwszym starcie życiówkę o ponad 30 sekund i łamiąc granicę 19 minut. Czas netto wyszedł 18:59. Do startów wróciła Ania Blachowska. Naszym celem było złamanie 20 minut. Cel udało się zrealizować, bo Ania nabiegała 19:51, zajmując 14 miejsce OPEN oraz 4 w kategorii K-20. Czytaj dalej