tytułowe

III Szybka Trójka, czyli brązowy medal Mistrzostw Polski oraz rekord zawodów dla Biegaj z Dymkiem!

Od kiedy zacząłem regularnie trenować w 1997 roku moim niezmiennym  marzeniem do teraz jest zdobycie medalu Mistrzostw Polski. Zresztą medalowych szans nigdy nie miałem, ani jako junior, a tym bardziej jak senior. Moją motywacją jest ostatnio kategoria weteranów, do której przejdę za rok. Ale jak nie można zdobyć medalu jako zawodnik, można to zrobić jako trener. Czytaj dalej

koszulka

10 miejsce Biegaj z Dymkiem Medic Park Team w sztafecie Ekiden

Wydaje się, że bieganie to sport wybitnie indywidualny. Ale ja poprzez Biegaj z Dymkiem staram się pokazać, że większą radość daje bieganie w drużynie. W większości biegów są klasyfikacje drużynowe. Jednak wtedy każdy biegnie przede wszystkim startuje dla siebie, a dopiero po zawodach zawodnicy sumują wyniki i patrzą, które miejsce zajęli w drużynie. Czytaj dalej

jest super

Intensywna majówka 2016

Bieg Wilczym Tropem, Maniacka Dziesiątka, PZU Półmaraton Warszawski, Vienna City Marathlon oraz Orlen Warsaw Maratohon to były imprezy, do których cała ekipa Biegaj z Dymkiem się wspólnie przygotowywała. Przed nami jeszcze dwa „wspólne” starty – sztafeta maratońska Ekiden w Warszawie 7 maja oraz „III Szybka Trójka” 14 maja w Płocku. Później zawodników na przełomie maja i czerwca czekają indywidualne starty, a następnie roztrenowanie.

Przełom kwietnia i maja był tak dynamiczny, że nie nadążałem w relacjonowaniu na Facebooku, nie mówiąc już o stronie. Ale po kolei. Czytaj dalej